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话说金玉婷这个人，在娱乐圈里算得上是个有故事的演员。她出生在1973年11月21日，那时候黑龙江齐齐哈尔还是个挺冷的北方小城，家境普通，没啥特别的背景。从小她就长得挺标致的，邻里街坊都爱夸她模样好看，这也让她早早对文艺感兴趣。13岁那年，黑龙江艺术学校到当地招生，她一试就过了，进了花旦专业，主攻评剧。学校日子过得紧巴巴的，她每天练功，学唱腔，基本功打得扎实。两年学下来，她毕业了，直接进了沈阳军区后勤部的文工团，当文艺兵。那时候军营生活严实，她跟着队伍到处慰问演出，唱歌跳舞啥都来，很快就成了骨干。领导看她表现好，还让她参与些大汇演，积累了不少舞台经验。后来她觉得军区这平台有点小，想往更大地方发展，就瞄上了上海戏剧学院。备考那阵子，她每天泡在书堆里，专业课练得飞起，结果考试时专业成绩全国第一。可惜文化课差点意思，没过线。她没灰心，补习几个月后，通过复试，1989年正式入学，读表演系本科。大学四年，她上课认真，参加各种实践，军训时还摔伤下巴，但咬牙坚持下来。 1993年毕业，她开始接活儿，先从广告入手，长相好，气质不错，很快就拍了不少条，赚了点名气，人称广告女王。接着转战电视剧，1998年演了《大裂谷》，里面饰演徐二菊，表演到位，拿了金鹰奖最佳女主角提名。这让她在圈里站稳脚跟。进入2000年后，她接的戏多了起来。1999年演《太平天国》里的曾晚妹，2001年参演《大宅门2》，演白慧，那部剧收视高，她也跟着沾光。 2003年年底，机会来了，春晚团队找她替换演员，出演小品《我和爸爸换角色》，搭档郭冬临和小叮当。这其实是2004年春晚的节目，她排练时卖力，播出后反响不错，一下子全国观众都认识她了。从这儿开始，她的事业进入快车道，连续几年上春晚。2007年春晚，她和潘长江合作《将爱情进行到底》，小品讲网恋闹出的笑话，得了我最喜爱春晚节目小品类三等奖。 2008年又上，《军嫂上岛》，和孙涛、黄晓娟、尹北琛搭档，她演年轻军嫂，节目也拿了三等奖。2009年春晚，她跟冯巩演《暖冬》，这是相声剧，获戏剧相声类二等奖。 2010年春晚，《美丽的尴尬》，和黄宏、巩汉林、林永健一起，讨论整容话题，又是小品类三等奖。五年五次上春晚，这在小品演员里算得上亮眼成绩，她也成了春晚常客，人气蹭蹭上涨。那几年她没闲着，除了春晚，还接了不少电视剧。2010年演《孟来财传奇》里的林彩凤，2011年《神医喜来乐传奇》饰赛西施，和李保田合作。 2012年参加爱心衣橱慈善晚会，捐东西募款。2013年继续演戏，2014年上《中华好诗词》第二季，当嘉宾点评。2015年去天津卫视《幸福来敲门》，捐了架子鼓帮孩子圆梦。看起来一切顺风顺水，但娱乐圈这地方，水深着呢。事业高峰时，各种传闻就开始冒头了。有人在网上说她上春晚靠潜规则，跟导演有啥关系，她自己否认，说纯属胡说八道，是团队临时找她顶上的。还传她介入别人婚姻，当小三，尽管当事人出来澄清，但这些标签甩不掉。网络时代，谣言传播快，她越解释越乱，压力山大。这些事儿堆积下来，对她打击不小。2009年拍《孟来财传奇》时，她就得了抑郁症，那时候在东北拍戏，状态差到极点，做事儿提不起劲儿。看西医，吃药，没啥效果，后来转中医，才慢慢好转。但抑郁这东西反复，她后来多次进精神病院治疗，媒体报道说她沦落到这步，挺惨的。圈里人知道，艺人表面风光，背后挨的刀子多。金玉婷这经历，就跟郭德纲说的一样，艺人挣的钱，有一半是为挨骂付的。郭德纲这话不是随便说的，他自己吃过不少亏，明白这行里是非多，收入高但代价大。金玉婷从春晚红人到精神病院患者，这转变印证了娱乐圈的残酷，你红了，就有人眼红，造谣诋毁跟不要钱似的。好在她扛过来了，治疗后，她渐渐淡出演艺圈。2016年，她创办安怀书院，回齐齐哈尔老家，专心搞教育和公益。书院帮贫困孩子，提供学习机会，她亲自上课，传授传统文化。还开在线课堂，观众超两百万。2017年演了《欢乐饭米粒儿第三季》，2018年有部电视剧，但之后基本不接戏了。 2019年上辽宁卫视春晚，《抽象大师》，2020年又上辽宁春晚《乡村趣事》，2023年《欢乐饭米粒儿第八季》。这些是偶尔露面，主业转向公益。她获爱心公益大使称号，继续推广传统文化，在社交平台分享心得。现在她生活平静，专注教育事业，没再卷入那些是非。回过头看，金玉婷的路走得曲折，早年努力考学，当兵，进上戏，一步步爬上来。高峰期五次春晚，演了不少剧，收入名气都有了。但负面传闻一波接一波，精神健康出问题，进病院治疗，这低谷期够呛。恢复后，她选择低调，办书院帮人，这转变挺务实的。娱乐圈就这样，你以为光鲜，其实到处是坑。郭德纲那话接地气，艺人钱好挣？一半是挨骂换来的。金玉婷这事儿，就活生生例子，她没做坏事儿，却被谣言逼到墙角。圈里不少人这样，表面笑嘻嘻，背后苦哈哈。话说回来，她现在状态不错，书院办得有声有色，帮了不少孩子。比起那些死扛在圈里的人，她这选择聪明。公益这块，她从2012年慈善晚会开始，就一直参与，2015年捐东西，2016年在线教课，积累下来，影响力不小。社交平台上，她发的内容多是文化分享，没提那些旧事儿，挺低调的。娱乐圈变化快，当年春晚红人，现在转行教育，也算找准位置。她的经历提醒大家，艺人不是铁打的，舆论压力大，健康最重要。