戴口罩！戴口罩！戴口罩！今年花粉季提前来临！根据北京市气象服务中心最新花粉监测预报，目前秋季主要致敏原花粉浓度呈上升趋势，除了蒿属花粉，空气中还漂浮着藜科、苋科、禾本科等多种致敏花粉。目前，已有部分花粉症患者出现了明显的症状。
随着8月7日立秋到来，致敏花粉的种类及数量将逐步增加，预计北京地区8月中下旬起至9月下旬进入过敏高峰！
秋季花粉致敏性更强，防治结合很关键。与春季花粉不同，秋季花粉致敏性更强，秋季花粉的主要来源包括蒿属植物（如艾蒿）、藜科植物（如灰菜）和豚草属植物，其中蒿属植物的花粉在秋季尤为活跃，部分人群只接触少量蒿草花粉就可发生严重的过敏反应。建议花粉过敏患者在此期间采取综合防治措施，控制症状。
新闻广播记者也为您整理了“小贴士”——
首先，能躲则躲。远离过敏原花粉的传播依赖一定气象条件，空气逐渐干燥，晴朗、有风的天气条件有利于花粉传播。建议居民除实时关注花粉浓度外，也关注风力、湿度和降水等天气变化，在晴朗干燥、有轻风的天气尽量减少外出，尽量避开花粉浓度较高的10点-17点时段外出。
其次，加强防护。外出防护很关键。过敏人群外出时建议佩戴密封性好的鼻腔过滤器、护目镜等，全副武装，减少接触花粉的几率，必要时备一些应急药品。回到家后及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐水清洗鼻腔，以减少鼻腔内过敏原的存留。
还得科学治疗。持续规范用药除隔绝过敏原外，科学、持续、规范用药也很重要。目前过敏性鼻炎的药物有很多，应警惕三无“偏方”，建议选择正规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下规范用药。
相对于往年，今年的秋季花粉季比往年提前了，可能跟前期气温较高、雨水充沛有关，有利于草本植物生长。
这里要特别提醒大家：
千万别把过敏当成普通感冒，一旦出现相关症状，应及时到医院就诊，通过详细检查明确病因后，再进行规范治疗，避免因误判而延误病情。
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